Врач-ревматолог медцентра «Кардиомед» Лариса Аниськина рассказала корреспонденту «ВЧ» о таком заболевании как остеопороз
«Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля» (немецкий философ Артур Шопенгауэр).
Вместе со специалистами медицинского центра «Кардиомед» в наших тематических страницах мы рассказываем о различных заболеваниях, способах их диагностики, о лечении и профилактике наиболее распространенных недугов. Сегодня в гостях «ВЧ» — врач-ревматолог первой квалификационной категории медцентра «Кардиомед» Лариса Аниськина. В этом номере Лариса Викторовна расскажет о таком заболевании как остеопороз.
— Лариса Викторовна, что из себя представляет это заболевание?
— На протяжении всей жизни в теле человека идут непрерывные процессы образования и разрушения костной ткани: молодые клетки замещают собой старые, а старые – отмирают и распадаются. В норме эти процессы находятся в равновесии. Остеопороз – системное заболевание скелета, характеризующееся снижением массы костной ткани и нарушением ее качества (микроархитектоники). Кости становятся более хрупкими, в результате травма, которая в молодости закончилась бы ушибом, теперь приводит к перелому. «Безмолвная болезнь»! Остеопороз часто называют так, потому что изменения прочности кости в большинстве случаев не сопровождаются изменением самочувствия. Первым проявлением болезни может быть перелом. По статистике, в мире такой перелом происходит каждые 3 секунды! Для предупреждения болезни большое значение имеет выявление факторов риска остеопороза. И даже если вы не относитесь к группе риска, это не значит, что данная патология вам не грозит – просто шансы ее развития снижены.
— Как человеку самостоятельно определить, возможно ли у него развитие остеопороза?
— Подумайте над предлагаемыми вопросами. Ответ «да» или» нет». Чем больше положительных ответов, тем больше факторов риска.
У вас хрупкое телосложение? У родных кого-нибудь были переломы? Сколько вам лет? Больше 50? Вы часто употребляете алкоголь? Вы курите? Вы пьете в день больше двух чашек крепкого кофе? Были ли у вас гинекологические операции? У вас были переломы в последнее время? Вы стали ниже ростом? У вас появилась сутулость? У вас портятся зубы? Вы в детстве не любили молочные продукты? Вы и сейчас едите мало молочных продуктов? Вы ведете малоподвижный образ жизни? У вас сидячая работа? Слабо развита мускулатура? У вас есть хроническое заболевание, симптомом которого может быть остеопороз? Вы принимаете лекарственные препараты, снижающие минеральную плотность костной ткани? Это глюкокортикостероиды?
Итак, у вас, возможно, есть факторы риска остеопороза, а может и сама болезнь, если на большинство вопросов вы ответили положительно. Значит вам показано общение с доктором. По показаниям специалист назначит обследование. Основным инструментальным методом диагностики остеопороза является денситометрия — измерение минеральной плотности костной ткани. Стандартное рентгенологическое исследование проводится для диагностики переломов. У лабораторного обследования своя цель.
— Назовите основные правила профилактики этого недуга.
— Профилактика остеопороза проводится в период созревания, в разные периоды жизни для поддержания прочности скелета, в период физиологического снижения костной массы, который начинается после 30-35 лет. Профилактика индивидуальна. Но это всегда — здоровый и активный образ жизни, регулярные физические упражнения, диета, богатая кальцием и витамином Д3, достаточное пребывание на солнце, устранение факторов риска. По показаниям назначается прием препаратов кальция и витамина Д3, имеются особенности назначения этих препаратов во время беременности. Не менее важная задача – устранение факторов риска падений. По возможности исключается прием некоторых лекарственных препаратов (снотворных, седативных), показана коррекция зрения, артериальной гипертензии или гипотензии, аритмии, используются подсказки поведения в быту.
А если вы опоздали и болезнь есть, то врачом будет назначено лечение остеопороза и его осложнений.
Подготовила Олеся Баклаженко