С помощью точечного массажа лица активизируются жизненно важные точки и запускаются внутренние процессы, которые способствуют улучшению внешнего вида кожи. Российский врач-микрохирург, мануальный терапевт Руслан Масгутов рассказал, какие точки на лице нужно массировать, чтобы улучшить свое состояние.

По словам Руслана Масгутова, на лице есть активные точки, массируя которые, можно быстро улучшить свое состояние:

— Это точки на висках, скулах, вокруг рта, у основания носа, в области между бровями. Для того чтобы найти их, лучше обратиться к специалисту, который расскажет и покажет, как правильно массировать точки.

Как отметил Руслан Масгутов, все эти точки хорошо исследованы, а знания о них активно используются в иглорефлексотерапии и других эффективных воздействиях для красоты и здоровья.

— На эти же точки воздействуют специалисты во время массажа. При этом расслабляются не только мышцы лица, гармонизируется весь организм в целом. Улучшается самочувствие и настроение человека, — пояснил врач. — Регулярный точечный массаж лица утром и вечером снимает усталость и отеки, подтягивает кожу и избавляет от заметных возрастных признаков. Перед тем как начать работу с лицом, необходимо очистить кожу от макияжа и загрязнений. Можно дополнительно сделать паровую ванночку — разогретые мышцы более восприимчивы к воздействию.

Руслан Масгутов добавил, что ежедневный массаж данных точек в домашних условиях поможет избавиться от усталости и перенапряжения глаз. По его словам, это особенно актуально для тех, кто целый день проводит перед компьютером. Кроме этого, массаж точек помогает от мигрени, головокружения и головной боли, насморка и задолженности носа, при стрессах и перенапряжении нервной системы.