Впереди праздники. Всеми любимые, такие  долгожданные. Их принято называть — семейными. Именно это слово сотрудники Чериковского райЦГЭ рекомендуют вспомнить в преддверии Нового года и Рождества Христова. Учитывая, что уровень заболеваемости по COVID-19 в районе остается стабильно высоким, мы попросили врача-интерна Татьяну Матиевскую дать рекомендации чериковлянам, как подготовиться к этим праздникам и встретить их в добром здравии.

— Татьяна Сергеевна, расскажите, как чаще всего происходит распространение коронавирусной инфекции?

— По нашим многочисленным наблюдениям лидирующее место (50% всех заболевших) по распространению коронавирусной инфекцией занимают семейно-бытовые контакты, в том числе походы в гости, совместные праздники, посиделки с соседями, а также поездки на общественном транспорте, походы в магазины, банки, почту, аптеку, поликлинику без средств индивидуальной защиты и из-за не соблюдения социального дистанцирования. Производственные контакты также занимают свое почетное место (22% среди заболевших COVID-19), это, конечно, связано с приходом на работу без средств индивидуальной защиты органов дыхания, совместные обеды, кофе-паузы, рассадка персонала менее 1,5 м друг от друга в кабинетах, скученность коллектива не по служебным делам, все это способствует распространению коронавирусной инфекции.

— В предпраздничную пору какие бы вы дали рекомендации, как защитить себя от инфекции?

— Впереди новогодние праздники. А это значит, что жители активно  будут посещать торговые объекты в поисках подарков и нужных ингредиентов для праздничных блюд. Помните, что есть часы пик, когда количество людей намного больше, чем в обычные часы. это, как правило, обеденное время и время после 17.00. Если попали в поток огромной очереди не забывайте соблюдать дистанцию в 1,5 метра. На выходе из магазина или рынка воспользуйтесь антисептиком. И, конечно, нужно помнить о масочном режиме. На территории района руководителями объектов и в организациях обеспечен строгий контроль обязательного использования средств индивидуальной защиты органов дыхания сотрудниками и посетителями. Пожилым гражданам рекомендуется не выходить из дома без крайней необходимости, воспользоваться доставкой продуктов посредством интернета или попросить помочь родных.

— Как отметить столь долгожданный праздник для детей и взрослых и не заболеть?

— Касаемо новогодних вечеринок и корпоративов. Новый год  — семейный праздник, и в связи с неблагополучной эпидемиологической ситуацией его лучше всего провести в кругу близких людей, с которыми вы постоянно проживаете. Избегайте физических контактов, включая рукопожатия и объятия. Отложите походы в гости на более благополучное время.

— Напомните читателям об основных мерах профилактики инфекций, передаваемых воздушно-капельным путем?

— Важная и эффективная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции — гигиена рук. Как можно чаще мойте руки (при отсутствии возможности вымыть руки с мылом, используйте средство для дезинфекции или антисептическое средство для обработки рук).

Соблюдайте «респираторный этикет» — кашлять и чихать необходимо в салфетку или, при отсутствии салфетки, в изгиб локтя.

Лучше всего организовать свою жизнь таким образом, чтобы соблюдение вышеуказанных правил стала повседневной нормой, это поможет минимизировать риски осложнений и оставаться здоровыми.