Большинство родителей сталкиваются с проблемой детского непослушания и не понимают, как лучше поступать в таких ситуациях: наказывать детей или игнорировать их бунт. Семейный психолог Яна Катаева рассказала, что делать родителям, если ребенок не слушается.

Начните с мягких просьб

По словам Яны Катаевой, у детей развивается избирательная глухота к требованиям и просьбам родителей, потому что они постоянно чего-то требуют от ребенка:

— Давление вызывает сопротивление. И тут вспоминается важный закон из социальной психологии: «Наименьший побудительный стимул, способный заставить людей сделать что-либо, — как правило, наиболее эффективный способ внушить им приверженность этим действиям и в дальнейшем». То есть чем меньше мы давим на ребенка, тем легче ему согласиться. Поэтому нужно начать обращаться к ребенку с помощью мягких просьб.

Как отметила Яна Катаева, ребенку часто нужно пройти некоторый «тормозной путь»: внутренне он уже согласен, но ему еще нужно какое-то время посопротивляться, чтобы не сдаться так легко, проявить свою волю тоже.

— Когда родитель в этот момент продолжает давить, сопротивление растет. И вот ребенок, который согласился бы, если бы родители немного помолчали, уже не соглашается и сопротивляется. Поэтому осваивайте это тонкое искусство наименьшего побудительного стимула, наименьшего возможного давления, — пояснила психолог. 

Используйте свою власть, когда это действительно необходимо

Яна Катаева предупредила, что не стоит злоупотреблять своей властью над детьми. По ее словам, на ребенка следует давить и что-то от него требовать только тогда, когда это действительного того стоит. В любом другом случае общайтесь с детьми на их вайбе, будьте им друзьями.

Говорите с ребенком на его языке

— Разговаривайте с ребенком на его языке из его мира, — отметила Яна Катаева. — Например, бесполезно говорить малышу: «Сейчас по режиму у тебя время сна, пойдем спать». Он совершенно не понимает важности и необходимости режима дня и дневного сна в частности. Попробуйте с малышом разыграть сценку, пообщайтесь с ним от лица игрушки, предложите ему уложить спать мишку, зайчика или слоненка. Чаще всего это работает — и ребенок хочет укачать и уложить свою любимую игрушку.

Будьте на стороне своего ребенка

Яна Катаева добавила, что нужно быть на стороне ребенка, заботиться о его потребностях:

— Это звучит совершенно очевидно, и я думаю, что вы делаете все, что можете, для своих детей. Однако на самом деле мы часто выбираем какие-то социальные долженствования, а не потребности ребенка. Например, ребенку не нравится на кружке английского языка, ему не нравятся преподаватель или ребята, или ему скучно на занятиях, но вы настаиваете, чтобы он ходил, потому что английский — это важно для его будущего. Или ребенок устал и расстроен. Но вы настаиваете, что сначала нужно сделать уроки, а потом — мультики.

Таких ситуаций очень много, когда мы могли бы выбрать интересы и потребности ребенка, но выбираем то, что считаем правильным с социальной точки зрения, а не то, что ему действительно в этот момент нужно, пояснила психолог. Бывает, что это неизбежно, но бывает, что мы можем пойти навстречу. Поэтому нужно слышать детей и становиться на их сторону, стараться думать, видеть мир, как они.