«Игра в молчанку» (висхолдинг): последствия эмоционального игнорирования ребенка

Знаете, что самое страшное в воспитании ребенка? Игнорирование, которое исходит от самых близких и родных людей – родителей. Мать и отец могут игнорировать детей как осознанно, так и неосознанно. Неосознанное игнорирование происходит тогда, когда у родителя нет ресурса на общение с ребенком: нет сил интересоваться его жизнью, нет желания разбираться в чем-либо и понимать его. Иногда родители физически присутствуют рядом, но при этом практически не общаются и не взаимодействуют, проявляя эмоциональную холодность. Осознанное игнорирование случается в ситуациях, когда родитель, наказывая ребенка, перестает с ним разговаривать.
Висхолдинг – это одна из форм эмоционального насилия, которая предполагает уход от важной темы, так называемую “игру в молчанку”.
Если у вас нет ресурса на общение, вы разозлились и вот-вот взорветесь, поэтому хотите замолчать, лучше честно скажите о своих чувствах: «Я рассержена, поэтому мне трудно разговаривать. Я успокоюсь, и мы обо всем поговорим». Важно быть честным с ребенком и подчеркивать, что любите его, говорить об этом, и даже если злитесь, не перестаете любить, не отказываетесь от него.
Если родители игнорируют ребенка, возможны два варианта развития событий во взрослой жизни: человек находит таких же холодных и отстраненных партнеров, считает эту модель нормой, и уверен, что с ним можно так обращаться. Возможно, и сам будет жесток с другими, также будет игнорировать близких. Либо, наоборот, будет требовать постоянного внимания, признаний в любви. Возможно, попытается получить это силой и через тотальный контроль партнера.
Обе модели поведения мешают в работе и личной жизни. Проблемы нужно проговаривать, обсуждать, а не играть в молчанку. Такие игры – яркое проявление эгоизма, и допускать их применения не позволительно.
А вы задавались вопросом, что чувствует ребенок, когда родитель игнорирует его? Первая мысль, которая возникает у него: «Меня не любят, я для них ничего не значу, а значит, не заслуживаю любви». Он не знает, когда это закончится, когда родитель снова начнет общаться, и чувствует, что бессилен перед этим. Таким образом, начинает формироваться устойчивое ощущение потери эмоциональной связи с родителем. Ребенок перестает в этот момент чувствовать себя в безопасности, переживает за каждое действие, боится навлечь гнев, потерять родительское внимание. Он находится в состоянии постоянной тревоги, чувствует себя отвергнутым, испытывает чувство вины.
Пониженная самооценка, утрата смысла жизни, развитие депрессий, бессонницы, головных болей, неуверенность – это последствия эмоционального игнорирования. Став взрослым, человек может выстраивать созависимые отношения, не любить себя, может появиться желание всем угодить, вследствие чего собственные потребности подавляются. Утрата права на собственное мнение и пассивность могут стать последствием таких родительских игр.
Что делать?
Разговаривайте с ребенком. Сохраняйте доброжелательный и спокойный тон. Даже если поссорились и чувствуете, что рассержены, скажите ребенку, что вам нужно немного времени, чтобы прийти в себя, после чего продолжите разговор.
Не нужно отворачиваться от ребенка, надувать губы, игнорировать взгляд глаза в глаза, ждать, пока ребенок первый подойдет и попросит прощения. Объясните, что он сделал неправильно, чтобы у ребенка было понимание, что произошло и какова его ответственность.
Не делайте вид, что не слышите или вам неважно, что говорит ребенок здесь и сейчас. Лучше скажите, что в данный момент вы не готовы к разговору, а условно через 15 минут будете готовы его выслушать.
Хотелось бы верить в то, что родители откажутся от такого действенного, на их взгляд, метода воспитания и будут понимать, что в данной ситуации не молчание – золото, а разговор. Разговор – ценный ресурс, который восполняет и которым необходимо пользоваться.
Подготовила: Миронова Т.Н., заместитель директора по основной деятельности ГУО «Социально-педагогический центр г.Черикова»