«Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля»  (немецкий философ Артур Шопенгауэр).

Вместе со специалистами медицинского центра «Кардиомед» в наших тематических страницах мы рассказываем о различных заболеваниях, способах их диагностики, о лечении и профилактике наиболее распространенных недугов. Сегодня в гостях «ВЧ» — врач-ревматолог первой квалификационной категории медцентра «Кардиомед» Лариса Аниськина. В этом номере Лариса Викторовна расскажет о таком заболевании как остеопороз.

— Лариса Викторовна, что из себя представляет это заболевание?

— На протяжении всей жизни в теле человека идут непрерывные процессы образования  и разрушения  костной ткани: молодые клетки замещают собой старые, а старые – отмирают и распадаются. В норме эти процессы находятся в равновесии.  Остеопороз – системное заболевание скелета, характеризующееся снижением массы костной ткани и нарушением ее качества (микроархитектоники). Кости становятся более  хрупкими, в результате травма, которая в молодости закончилась бы ушибом, теперь приводит  к  перелому. «Безмолвная болезнь»!  Остеопороз часто называют так, потому  что изменения прочности кости в большинстве случаев не сопровождаются изменением самочувствия. Первым проявлением болезни может быть  перелом.  По статистике, в мире такой перелом происходит  каждые 3 секунды!   Для предупреждения болезни большое  значение  имеет выявление факторов риска остеопороза. И даже если вы не относитесь к группе риска, это не значит, что данная патология вам не грозит – просто шансы ее развития снижены.

— Как человеку самостоятельно определить, возможно ли у него развитие остеопороза?

— Подумайте над предлагаемыми вопросами. Ответ «да» или» нет». Чем больше положительных ответов, тем больше факторов риска.

У вас хрупкое телосложение?  У родных кого-нибудь были переломы? Сколько  вам лет? Больше 50? Вы часто употребляете алкоголь? Вы курите?  Вы пьете в день больше двух чашек крепкого кофе? Были ли у вас гинекологические операции? У вас были переломы в последнее время? Вы стали ниже ростом? У вас появилась сутулость? У вас портятся зубы? Вы в детстве не любили молочные продукты? Вы  и сейчас  едите мало  молочных продуктов?  Вы ведете малоподвижный образ жизни? У вас сидячая работа?  Слабо развита мускулатура?   У вас есть хроническое заболевание, симптомом которого может быть остеопороз? Вы принимаете лекарственные препараты,  снижающие минеральную плотность  костной ткани? Это глюкокортикостероиды?

Итак,  у  вас,  возможно, есть факторы риска остеопороза, а может и сама болезнь, если на большинство вопросов вы ответили положительно. Значит вам  показано общение с доктором. По показаниям специалист назначит обследование. Основным инструментальным методом диагностики остеопороза является денситометрия — измерение минеральной плотности костной ткани. Стандартное   рентгенологическое исследование  проводится для диагностики переломов. У   лабораторного  обследования своя цель.

— Назовите основные правила профилактики этого недуга.

— Профилактика остеопороза проводится в период созревания, в разные периоды жизни для поддержания  прочности скелета, в период  физиологического снижения костной массы, который начинается после 30-35 лет.   Профилактика индивидуальна.  Но это всегда  — здоровый и активный образ жизни, регулярные физические упражнения,  диета, богатая кальцием и витамином Д3,   достаточное пребывание на солнце, устранение факторов риска.  По показаниям  назначается прием препаратов  кальция и витамина Д3, имеются особенности назначения этих препаратов во время беременности.  Не менее важная  задача – устранение факторов риска падений. По возможности исключается прием некоторых лекарственных препаратов (снотворных, седативных), показана коррекция зрения, артериальной гипертензии или  гипотензии, аритмии, используются  подсказки поведения  в быту.

А если  вы   опоздали и болезнь есть, то  врачом  будет назначено лечение остеопороза и его осложнений.

Подготовила Олеся Баклаженко